新型コロナウイルス感染症の拡大等に伴うこころのケア

新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、わたしたちの生活にも大きな影響が出ています。
中には、不安やイライラを抱え、こころのバランスを崩している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
思いがけない経験をして精神的に不安定になることは、異常な事態に対する正常な反応です。

「つらい気持ちを誰かに話す」、「相談する」ことでつらさが和らぐことがあります。お一人で抱え込まず、ご相談ください。

実施機関	北九州市立精神保健福祉センター
電話番号	093-522-8729
実施日時	月曜日から金曜日 8時30分から17時15分　※祝日・年末年始を除く
対象	（注）原則、北九州市内にお住まいの方を対象としています。

実施機関	北九州市自殺予防こころの相談電話
電話番号	093-522-0874
実施日時	月曜日から金曜日 9時から17時　※祝日・年末年始を除く
対象	（注）原則、北九州市内にお住まいの方を対象としています。

感染症の拡大等に伴って生じやすい「こころの不調」や「対処法」をまとめています。

「心のケアについての参考資料」

【一般市民向け】

パンフレット「お家の中でもできる心と身体の健康を維持するためのあかさたな」
（日本ストレスマネジメント学会（外部リンク））

生活を支えるための支援のご案内
（厚生労働省（外部リンク））

【事業者向け】

職場における新型コロナウイルス感染症への感染予防、健康管理の強化について
（厚生労働省（外部リンク））

【医療従事者向け】

コロナウイルスやその他の感染症アウトブレイク中における医療従事者の健康維持
（CSTS, Department of Psychiatry, Uniformed Services University（外部リンク））

【その他新型コロナウイルス感染症対応に従事されている方々向け】

新型コロナウイルス感染症対応に従事されている方のこころの健康を維持するために
（日本赤十字社（外部リンク））

【子ども・保護者向け】

新型コロナウイルスと子どものストレスについて
（国立成育医療研究センター（外部リンク））

感染症対策下における子どもの安心・安全を高めるために
（一般社団法人日本臨床心理士会災害支援プロジェクトチーム、一般社団法人公認心理師協会災害支援委員会、公益社団法人セーブ・ザ・チルドレン・ジャパン（外部リンク））

新型コロナウイルスについて子どもに話す（保護者向け情報）
（日本学校心理学会（外部リンク））

新型コロナウイルスについて子どもに話す（保護者向け情報）短縮版
（日本学校心理学会（外部リンク））

【その他】

COVID-19アウトブレイク中のメンタルヘルスと心理社会的影響に関する検討事項
（ＷＨＯ（外部リンク））

新型コロナウイルス流行時のこころのケア
（緊急時のメンタルヘルスと心理社会的サポート（MHPSS）に関する機関間常設委員会（IASC）リファレンス・グループ（外部リンク））

厚生労働省　SNS心の相談について（外部リンク）
今般の新型コロナウイルス感染症の影響による心の悩みについて、チャット形式で相談を受け付けております。
受付時間：月・火・木・金・日（17時～22時30分）　(22時まで受付)
　　　　　水（11時～16時30分）　(16時まで受付)

「新型コロナウイルス感染症緊急経済対策における税制上の措置等について」

令和2年4月30日に「新型コロナウイルス感染症等の影響に対応するための国税関係法律の臨時特例に関する法律」（令和2年法律第25号）及び「地方税法等の一部を改正する法律」（令和2年法律第26号）が成立、同日施行され、新型コロナウイルス感染症緊急経済対策における税制上の措置等が講じられることとなりました。